毎日の肌ケアの基本中の基本
毎日帰宅したらすぐにお化粧を落とします。オイルは使いません。油分が肌に必要な油分も奪ってしまうから。クリームやミルク、ジェルを使ってお化粧を落とします。そのとき必ず強い摩擦を起こさないようにします。目もとや鼻のキワは、落ちにくいことやキレイに化粧を落としたいので強くこすってしまいがちですが、それがそもそも肌に悪影響。特に目元は他の肌よりも薄いので、刺激を受けやすくそしてよりケアが必要なところです。やさしくしましょう。15分くらいかけてマッサージして流します。流す時間も泡が落ちたかな、程度ではいけません。それ以上に流しましょう。20回くらいは流すことをおすすめします。
洗顔はもちろん泡立てが大切。水はなるべく加えずに泡立てて、クリーミーなまま泡にしていきます。これがきめ細かい泡を作る秘訣です。くるくると優しくなでながら洗顔します。十分に洗い流すことを忘れずに。ここでの十分はお化粧を落とすときと同じで、20回くらいは流しましょう。
そして化粧水。私の場合は、たっぷりの化粧水をつける前に、まずは普通にのせてからパックします。これで毛穴が締まるので、パック選びが重要ですね。今は安いものも多いですが、自分の肌に合ったパックを選んでください。もちろん効果を時間できるものです。10分程度（季節にもよりますが）パックしたら終了。化粧水をさらにつけ、そのあとは乳液やクリームでフタをします。
私は乳液を使いませんが、化粧水後はフタをしてあげなくてはいけません。いまはナイトクリームと呼ばれるものも多くの種類があります。寝心地も考えて選びたいですよね。
これらが基本です。ここからアイクリームや美容液をつけていくのです。毎日怠らないケアが明日の肌を作ります。どんなに遅く帰宅しても、これは最低限しなければいけない肌のケアです。
ダイビング免許取りました！
去年ついにダイビング免許を取得！しようと友人と申込をしましたが・・・。見事台風が直撃してしまいました。
せっかくお金も貯めて申し込んだのにとても悔しかったです。
でも凄く良心的なところだったので次チャンスがあればまた申し込みたいなと思っていました。
あれから１年。ついに念願のダイビング免許を取得しました！
もっと時間も体力も必要なのかな？と思っていたのですが石垣島でスムーズに取得することが出来ました。
講師の方もとても丁寧で優しくて本当に楽しかったです。
餌を直接お魚にあげることが出来るので感激でした。
こんなに近くで触れあえるなんてやっぱりダイビングは凄いですね。
ウミガメも近くで見ることが出来ました。
私たちの頭上を優雅に泳ぐ姿は本当に圧倒されちゃいました。
シーウォーカーやシュノーケルなど色々やりましたが、やはりダイビングが１番楽しかったです。
また夏休みに潜りに行こうと計画中です♪
クリスマスの飾り付け
毎年我が家ではクリスマスリースやクリスマスツリーの飾り付けをしています。やっぱり自分たちの手で飾り付けるのって楽しいですよね。 去年はフランスからクリスマスのアクセサリーを取り寄せました！
毎年可愛くてカラフルな飾りがどんどん発売されていて、インターネットで見るのも店頭で選ぶのも楽しいですよ。
この時期は町のイルミネーションも本当に綺麗ですもんね。
出掛けるだけで胸がわくわくしちゃいます。 子供たちも幼稚園でクリスマスパーティーがあるみたいでとても楽しみにしています。
早く来ないかな。クリスマス☆
ダンボールトイレの魅力 エコマイピット
また簡単に移動が出来るので、建物の陰に設置することが出来ます。一般の方でも手が届くような気軽な防災グッズなので、
一家に一つ置いておくといいかもしれませんね。
私もテレビで特集されているのを見て、すぐに購入しました。
お風呂は何日も入れなくても困りませんが、トイレは困りますもんね。
衛生面でも心配なので、買いました。
主婦の悩み
私は昔からの腰痛持ちでした。若い時は重いものを持つことも平気でしたが、最近は特にひどくなってしまいました。
特に出産を機に腰痛がひどくなったと感じています。
そして先日大学進学のため上京する息子の引越しを手伝っていた時に、
動けなくなる程の痛みが私を襲いました。
こんな経験は初めてだったので、どうしたらいいのか戸惑いました。 息子にも心配をかけてしまいました。
このままではいけないと思いにクリニックに行ってみることにしました。
ピンク色のハーブティー
今日は私の大好きなローズヒップをご紹介します。ローズヒップとはローズの花が咲いたあとになる実のことです。
そのため赤に近い濃いピンク色が特徴的なハーブティーです。
合法ハーブの通販なら激安最安値の「お香屋」 さわやかな甘い香りが特徴的で女性から支持されています。
リラックス効果があるため、ラベンダー同様に就寝前に使用するのがいいようです。
優しい香りと味なので、ハーブ初心者の方にはおすすめですね。
世界に一つだけ
特に今必要なわけではないですが、ああいうのを見てしまうと、クラスTシャツ無性に友だちと一致団結したくなるものです。チームTシャツ もちろん仕事とかではなく、みんなで楽しいことを共有するという意味で。
特に着る機会も無いですが、作ってみようかななんて思ったりしてちょっとを頼める業者を調べてみたり・・・。
オリジナルTシャツ作成い
安くて驚きましたよ。しかも、イメージを伝えるとデザインの考案もしてくれるんですね。それは便利。
大自然の旅！
父と母を北海道旅行に連れていってあげました。ちょうど二人の銀婚式だったので、何か思い出に残ることをしてあげたいなぁと思い兄と計画しました。
北海道旅行って行ってもいろいろプランがあるんですね。迷ってしまいましたが、
食べ放題メインのプランにしました。父も母も海鮮が大好きなので！
沖縄県内は辺り一帯海が広がり、海が透き通っているので、沖縄旅行・観光だけでも大人気らしく ダイビングスポットとしてもとても人気が高いです。沖縄の海の世界を存分に堪能いただけます。１度は沖縄の海でダイビング体験したいですね♪沖縄の海は大自然と透明さを満喫できました。 こんなに綺麗な海を潜るのは生まれて初めてです！経験した人じゃないとわからないですよね！
ゴルフウェアもおしゃれに
ブランド名はゴルフとは程遠い感じがしますが、他のゴルフウェアブランドとは雰囲気が違うので気に入っています。母には少し若いかなと思ったのですが、かなり楽しかったらしく、勢いで私とお揃いでウェアを買っていました（笑）。 少しポップな感じも、たまにはいいかなって感じですね。
このゴルフウェアには珍しくスカルプリントがあったり、個性的な彩色やプリントばかりです。 だから母にはちょっと・・・と思ったんですが。
チェック柄でも他のチェックとは一味違います。キャップひとつをとっても個性的です。スカルモチーフが多いですが、カラフルなんです。
きっとこれからは流行りますよー。その前にいっぱい集めたいところです。 お陰で人とカブることがありません！女性にとってこれって結構大事ですよね。上手なスイングを練習しないとです。
最近ゴルフをはじめました。念願のゴルフです。まわりでやっている人が多くて私も参加したかったんですよね！
でも最初は色々と揃えなくてはいけないので何かとお金がかかります。私は外見からはいっていくタイプなので、それはもう大変です。
だって恰好や小物がかわいくなくちゃ、やってても楽しくないでしょって私の考えです。 そんなんで調べました。。。あるじゃないですか。かわいいのがたくさん♪
VIVA HEART×HELLO KITTYこれは限定なんですかね？ キティちゃんも好きなので、このコラボは最高！一石二鳥でこのメーカーさんがお気に入りです。 普段はほとんど着ないピンク系でかわいい感じの洋服や小物類。 VIVA HEARTはホント一目ぼれでした。
それと同様にarchivioやKAPPA GOLFもとってもカラフルでおしゃれです。どれも可愛すぎていつも購入する時に迷ってしまいます。
ゴルフウェアなどけして安くはないので、頑張って続けられればいいな?って思ってます。
はやく新しく買ったゴルフウェアがきたくて、今ではコースをまわるのが楽しみでしかたありません。 その分ゴルフの腕も上がればいいんですけどね。
セブ島とフィリピンにあこがれて・・・
ずっとフィリピン留学が夢でした。高校卒業後には調理の専門学校へ進んだので、フィリピン留学なんてもってのほかで忙しい毎日でした。専門学校卒業後には都内のカフェに就職し、キッチンで仕事していました。でもフィリピン留学の夢は諦められませんでした。だから思い切って、休職してフィリピン留学の夢を果たしたんです。
集団で行きましたが、この年齢ですし、周りには若い人ばかりで、私だけ浮くのではないかと心配だらけでしたが、まったくそんな心配は無用でした。本当にみんな仲が良くて、最高の思い出を作ることができました。
旅行では、行く場所は問題ではない、一緒に行く人が重要だなんて言ったりしますが、そんなことないです。私たちはもちろんみんな初対面ですが初めてのフィリピン留学を十分に満喫したのです。
そもそも旅行じゃないんですけどね！英語も少しだけ話していることを理解できるようになりましたし、フィリピン留学で学ぶものは濃いものでした。
私達にも価値観があるように、皆さんにもそれぞれの価値観、価値基準があると思います。
ここののスタッフは全員ワーキングホリデーや海外留学の経験があります。留学経験という点においては私たちよりも先輩ですし、年間300名以上をサポートしてきているようで、 幅広い留学の形態を実際に目にしてきています。その経験に基づき、多くのニーズに対して何らかの ご提案やアドバイスをしてくれます。
しかし、私達は決して自己の価値観や価値基準を押し付けるような真似はしたくないと思っています。
また、私たちにここのスタッフさんからのアドバイスはせいぜい参考程度にとどめ、私たち自身の価値観を第一に 考えながら自分の留学の方向性を決めて頂ければと言ってくれていました。
学校選び一つを取っても、先生の質を重視する方もいらっしゃれば、クラスのレベル分けを重視する方もいらっしゃるでしょう。学校のロケーションが重要だという方もいらっしゃれば、授業料が何より大事という方だっていると思います。留学地にしても、オーストラリアやカナダ、はたまたイギリス、アメリカにするのか、本当にフィリピンで良いのだろうか・・・・？考え出したら迷いは尽きないものだと思います。
ただ、いずれにしても後悔しないコツは、ご自身の価値判断に基づいて決断し、行動するという事です。価値観は人それぞれですから、誰が正しい、間違っているでもなく、優劣でもありません。
私たち自身の価値観を大切にした留学プランを確立して自分たちの正直な気持が一番正確なのですから、あれがいい、これがいい、ああしたい、こうしたい、 というご自身の意志はしっかりと持っておくようにしましょう。